2024年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 26日:
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213 kcal
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脂質: 10.51g | たんぱく質: 21.92g | 炭水化物: 7.48g.
朝食: Сахар, Домик в деревне Сметана 10%, Творог 5%. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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