2024年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 26日:
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1592 kcal
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脂質: 43.62g | たんぱく質: 142.16g | 炭水化物: 151.44g.
朝食: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, МКС Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Голден. 昼食: Невский Кондитер Joy Nut Десерт с Печеньем и Карамелью , Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Barilla Спагетти #5, Куриные Бедрышки (Запеченные). もっと...
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体重に変化ありません
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