2024年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.1 kg
これまでの減量分: 27.9 kg.
残り: 33.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 26日:
|
1203 kcal
|
脂質: 49.25g | たんぱく質: 115.29g | 炭水化物: 78.25g.
朝食: Слобода Масло Подсолнечное, Сырники Мои, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, Красная Цена Батон. 昼食: Командор Томаты Черри, Сырники Мои, Два Капитана Кальмар в Рассоле. 夕食: Яблоко Зеленое, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кабачки Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые), Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. 軽食/その他: Сырники Мои. もっと...
|
体重に変化ありません
|