2024年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 26日:
|
1761 kcal
|
脂質: 61.35g | たんぱく質: 62.12g | 炭水化物: 86.87g.
朝食: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Мёд, Кофе, От Мартина Семечки Отборные, Экомилк Сыр Творожный, Лечо, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яичница с Помидорами. 昼食: Азбука Вкуса Хлеб Старорусский Ржаной, Своя Компания Картофельная Запеканка с Мясным Фаршем. 夕食: Laplandia Настойка Сладкая Клюквенная, Tini Вино Красное Сухое, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Карась Жареный. 軽食/その他: От Мартина Семечки Отборные, Дымов Сырокопчёный Бекон, Ржаной Хлеб, Зеленая Линия Мороженое Соленая Карамель, Кофе. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|