2024年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.9 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 26日:
|
2057 kcal
|
脂質: 117.87g | たんぱく質: 69.22g | 炭水化物: 186.69g.
朝食: Hofburger Frischkäse, Gurke (mit Schale), Trauben, Goldähren Vital und Fit. 昼食: Aldi Kräuterbutter Baguette, Wurstsalat. 夕食: Couscous (Gekocht). 軽食/その他: Walnüsse, Erdnüsse. もっと...
|
体重に変化ありません
|