2024年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
114.1 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 26日:
|
1825 kcal
|
脂質: 85.83g | たんぱく質: 107.32g | 炭水化物: 156.35g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Местное Известное Форель Слабосоленая, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле". 昼食: Капустный Салат, Рис Отварной, Ганна Колбаса Домашняя Премиум, Garage Борщ со Свининой и Сметаной. 夕食: Джемы и Варенья, Савушкин Творог 5%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|