2024年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 26日:
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1379 kcal
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脂質: 50.24g | たんぱく質: 59.09g | 炭水化物: 169.76g.
朝食: Европа Торт Сириус ПП, SPAR Топпинг Шоколадный, Eco Botanica Зефир Смузи Абрикос Манго, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кофе с Молоком. 昼食: Лечо, Котлета Свиная, Макароны Отварные, Суп из Семги, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. もっと...
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体重に変化ありません
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