2024年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 26日:
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396 kcal
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脂質: 20.35g | たんぱく質: 22.38g | 炭水化物: 34.95g.
朝食: Магнит Банан, Голубика, Миндаль Миндаль, Иван-Поле Сгущенка без Сахара, Сметана 20%, Изюм (без Косточек), Овсяноблин. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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