2024年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 26日:
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613 kcal
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脂質: 32.09g | たんぱく質: 18.12g | 炭水化物: 63.26g.
朝食: Лакомка Мороженое. 昼食: Топтыжка Топтыжка. 夕食: Чай, Сахар, Помидоры, Лента Хлеб Бездрожжевой на Закваске, Ламбер Сыр Ламбер. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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