2024年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 26日:
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1556 kcal
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脂質: 77.66g | たんぱく質: 83.06g | 炭水化物: 126.06g.
朝食: Капучино, Конти Конфеты Живинка, Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Хлеб Черный. 昼食: Услада Йогурт. 夕食: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. 軽食/その他: Orion Choco Pie Чёрная Смородина. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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