2024年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.9 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 26日:
|
2455 kcal
|
脂質: 75.09g | たんぱく質: 180.74g | 炭水化物: 276.35g.
朝食: ВкусВилл Безе Ассорти: Безе с Кокосом, Безе с Малиной, Безе с Манго, Bonfesto Сыр Творожный Песто и Базилик, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Яйцо, Оливковое Масло, ВкусВилл Чиабатта Классическая. 昼食: Пекинская Капуста, Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. 夕食: Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы, Мистраль Рис Басмати. 軽食/その他: Болгарский Перец, Баклажан Баклажан, Оливковое Масло. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|