2024年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
105.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 36.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 26日:
|
654 kcal
|
脂質: 44.55g | たんぱく質: 26.37g | 炭水化物: 36.34g.
朝食: Мандарины, Сахар, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Индилайт Сервелат Амбер. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|