2024年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 26日:
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702 kcal
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脂質: 22.22g | たんぱく質: 65.34g | 炭水化物: 64.37g.
朝食: Зеленый Чай, Груша, Простоквашино Творог Мягкий 5%. 昼食: Кофе с Молоком, Салат Айсберг, Минтай Тушеный. 夕食: Груша, Простоквашино Творог Мягкий 5%. もっと...
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体重に変化ありません
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