|
Наконец-то, сдвиг! ☺️
|
88.3 kg
これまでの減量分: 26.7 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 26日:
|
1042 kcal
|
脂質: 20.87g | たんぱく質: 45.18g | 炭水化物: 164.92g.
朝食: Вареное Яйцо, Увелка Ячневая Каша на Воде, Чим Чим Соус Терияки , Кофе с Молоком. 昼食: Valio Плавленый Сыр Дружба , Вареное Яйцо, Глобус Морковь Отварная, Увелка Ячневая Каша на Воде, Зимовье Фасоль Стручковая, Кофе с Молоком, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Sen Soy Кисло-Сладкий Соус. 夕食: Агуша Пюре Яблочное с Творогом со Вкусом Печенья, Кофе с Молоком, Глобус Морковь Отварная, Kikkoman Соус Терияки, Зимовье Фасоль Стручковая, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 軽食/その他: Агуша Пюре Яблочное с Творогом со Вкусом Печенья, Активия Йогурт. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
 コメント
Грудь 107
Талия 84
Бедра 122
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Varvara.Vladimirovnaの体重の記録
|