2024年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 25日:
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914 kcal
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脂質: 42.71g | たんぱく質: 46.80g | 炭水化物: 88.76g.
昼食: Rumah Makan Sederhana Soto Padang. 夕食: Nasi Uduk, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Indofood Sambal Pedas Manis, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). 軽食/その他: Rambutan. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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