2015年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.4 kg
これまでの減量分: 7.0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 12日:
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962 kcal
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脂質: 10.63g | たんぱく質: 73.37g | 炭水化物: 168.42g.
朝食: Onions, Egg White, Thomas' Light English Muffin. 昼食: Panera Bread Low-Fat Vegetarian Black Bean Soup (Bowl). 夕食: Lean Cuisine Culinary Collection Meatloaf with Mashed Potatoes. 軽食/その他: Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Chobani Nonfat Black Cherry Greek Yogurt (Container). もっと...
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週に1.9 kg減量中
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