2024年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 25日:
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1357 kcal
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脂質: 60.14g | たんぱく質: 105.12g | 炭水化物: 93.13g.
朝食: Kaffee, Teekanne Hüttenzauber, Teekanne Frecher Flirt, Zimt, REWE Beste Wahl Heidelbeeren Gefroren, Banane, Trader Joe's Walnusskerne, Back Family Vanille Paste, More Nutrition Total Protein Schoko-Brownie, Alnatura Chia Samen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. 昼食: All Seasons Blattspinat, Beste Ernte Kichererbsen, Hähnchenbrustfilet, Aldi Parmigiano Reggiano, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Rote Zwiebeln, Knoblauch. 軽食/その他: Leinsamen, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, ESN Designer Bar Hazelnut Nougat, Banane. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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