2024年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 25日:
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862 kcal
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脂質: 36.24g | たんぱく質: 42.61g | 炭水化物: 84.26g.
朝食: Fellas Yaban Mersini ve Kuruyemişli Granola. 昼食: Haşlanmış Yumurta, Pırasa Yemeği. 夕食: Fırında Patates, İzmir Köfte. 軽食/その他: Altınkılıç Kefir. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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