2024年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 25日:
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1661 kcal
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脂質: 53.37g | たんぱく質: 52.33g | 炭水化物: 245.17g.
朝食: Ingwertee, Meßmer Grüner Tee, Normaler Kaffee. 昼食: Mineralwasser. 夕食: Zucker, Zwiebeln, Milbona Kaffeesahne 12%, Trockene oder Harte Salami, Ketchup, Combino Spaghetti (Gekocht) , Ingwertee. 軽食/その他: J. D. Gross Belgische Meeresfrüchte . もっと...
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週に3.5 kg減量中
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