2015年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 12日:
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1342 kcal
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脂質: 76.91g | たんぱく質: 82.18g | 炭水化物: 79.00g.
朝食: Kroger Walnut Halves & Pieces, Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Maple & Brown Sugar, Great Value Half & Half, Coffee. 昼食: Atkins Frozen Chicken & Broccoli Alfredo. 夕食: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Old El Paso Taco Seasoning Mix, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Salsa, Great Value All Natural Sour Cream, Wegmans Black Beans Canned, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Tomatoes, Lindsay Large Black Olives. 軽食/その他: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee, Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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