2024年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 25日:
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1371 kcal
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脂質: 56.65g | たんぱく質: 70.16g | 炭水化物: 143.35g.
朝食: ВкусВилл Творог с Шоколадной Крошкой 6,7%, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю, Prime Star Капучино, Бабаевский Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Кофе, Село Зелёное Молоко 3,2%. 昼食: Гречневый Суп, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Макароны Отварные. 夕食: ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. 軽食/その他: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Kinder Молочный Ломтик. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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