2024年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.3 kg
これまでの減量分: 32.6 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 25日:
|
1390 kcal
|
脂質: 42.30g | たんぱく質: 74.85g | 炭水化物: 174.87g.
朝食: Перекресток Виноград Белый, Магнит Помидоры Черри, Janarat Фейхоа Протертое с Сахаром, Сметана , Творог 5%, Рефтинская Рулет Куриный. 昼食: Клубника, Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом, Novus Баклажан Жареный, Уха из Семги. 夕食: Шоколад, Помело, Имбирь Маринованный, Горячие Роллы. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|