2024年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 25日:
|
1310 kcal
|
脂質: 79.39g | たんぱく質: 66.14g | 炭水化物: 78.95g.
朝食: Tesco French Toast, Tesco Finest Milk. 昼食: Itsu Miso Soup, Grenade Biscuit Salted Caramel, Tesco Finest Green Vegetables, Sainsbury's Garlic & Herb Chicken Kiev. 夕食: Рис Вареный, Sainsbury's Garlic & Herb Chicken Kiev, Sainsbury's Taste The Difference Tenderstem Broccoli Stir Fry, Tesco Organic Hummus, Itsu Salmon Sashimi. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|