2024年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 25日:
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721 kcal
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脂質: 35.26g | たんぱく質: 25.19g | 炭水化物: 76.21g.
朝食: Piracanjuba Queijo do Reino, Seara Presunto, Dafruta Suco de Maracujá, Pão Caseiro, Jasmine Granola Integral, Danone Iogurte de Morango, Manteiga (com Sal). 昼食: Cupim Assado, Purê de Abóbora, Salada de Repolho, Anglo Feijoada, Farofa, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に5.6 kg減量中
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