2024年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 25日:
|
721 kcal
|
脂質: 35.26g | たんぱく質: 25.19g | 炭水化物: 76.21g.
朝食: Piracanjuba Queijo do Reino, Seara Presunto, Dafruta Suco de Maracujá, Pão Caseiro, Jasmine Granola Integral, Danone Iogurte de Morango, Manteiga (com Sal). 昼食: Cupim Assado, Purê de Abóbora, Salada de Repolho, Anglo Feijoada, Farofa, Arroz Branco (Cozido). もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|