2024年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.4 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 25日:
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582 kcal
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脂質: 15.05g | たんぱく質: 41.64g | 炭水化物: 69.72g.
朝食: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. 昼食: Nestlé Chambinho, Salada Crua, Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Brownie, Seven Boys Pão de Forma (50g), Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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