2024年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 25日:
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272 kcal
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脂質: 14.18g | たんぱく質: 18.10g | 炭水化物: 19.01g.
昼食: Maxi Nutrition Protein Nuss-Nougat-Creme, Erdbeeren, Freihofer Gourmet Schoko Datteln , Dovgan Polnischer Quark Twarog 30%. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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