2015年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 12日:
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1347 kcal
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脂質: 44.82g | たんぱく質: 115.51g | 炭水化物: 120.80g.
朝食: Молоко, Гречка Отварная. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Сыр Российский, Зеленый Лук, Икра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Яблоко Зеленое, Кефир 1%. もっと...
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週に7 kg減量中
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