2024年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 25日:
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1417 kcal
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脂質: 75.69g | たんぱく質: 62.16g | 炭水化物: 127.63g.
昼食: DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts. 夕食: Erdnussbutter, DM Bio Apfelmark mit Birne. 軽食/その他: Koro Bio Nut Butter Cups Salty Pistachio, DM Bio Kimchi, Alnatura Ziegenfrischkäse, Avocado. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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