2024年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 25日:
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1354 kcal
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脂質: 56.71g | たんぱく質: 51.78g | 炭水化物: 161.83g.
朝食: Свинина Запеченая, Жареный Картофель. 昼食: Жареный Картофель. 軽食/その他: Snickers Snickers Криспер, Кофе (Растворимый), Банан, Савушкин Продукт Творожок Клубника, Чудо Пудинг Шоколадный. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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