2024年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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136.5 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 25日:
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1258 kcal
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脂質: 64.57g | たんぱく質: 54.21g | 炭水化物: 125.79g.
朝食: Гранатовый Сок, Помидоры, Сыр Тильзитер, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Сосиски Молочные, Макароны с Яйцом. 夕食: Томатный Сок, Цезарь Салат Цезарь С Курицей. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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