2024年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 25日:
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1302 kcal
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脂質: 61.85g | たんぱく質: 80.74g | 炭水化物: 103.14g.
朝食: Café, Panco Pão de Leite, Seara Peito de Peru, Tirol Leite Integral, President Queijo Mussarela. 昼食: Nutella Nutella, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Bacon, Patinho Grelhado. 軽食/その他: Nutella Nutella. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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