2024年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 25日:
|
1722 kcal
|
脂質: 107.34g | たんぱく質: 62.54g | 炭水化物: 127.63g.
朝食: Петмол Сливки 11%, Маркет Перекресток Сахар Тростниковый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. 昼食: Cofix Капучино, Аланталь Сыр Копченый, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Рестория Шеф Куриные Оладушки. 夕食: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Останкино Бекон, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло. 軽食/その他: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Зеленая Линия Пастилки с Яблоком, Зеленая Линия Пастилки с Малиной и Яблоком, Пятерочка Яблоко Красное. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|