2024年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 25日:
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1278 kcal
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脂質: 64.79g | たんぱく質: 32.03g | 炭水化物: 138.75g.
朝食: Starbucks Сироп, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Котлетв. 昼食: Окей Курага Сушёная, Котлетв. 夕食: Котлетв, Nutgo Миндальный Батончик. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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