2024年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.9 kg
これまでの減量分: 26.1 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 25日:
|
1318 kcal
|
脂質: 57.26g | たんぱく質: 67.89g | 炭水化物: 133.15g.
朝食: Банан, Намажь Орех Арахисовая Паста Protein, Магнит Форель Радужная Слабосоленая Филе-Ломтики, Almette Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Морозко Green Овощное Трио, Петелинка Филе Бедра без Кожи, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок, Картофель, Global Village Свёкла Вареная Очищенная. 夕食: Простоквашино Творожок Персик-Абрикос, Банан, Морозко Green Овощное Трио, Победа Шоколад Горький 72%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|