2024年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 25日:
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1663 kcal
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脂質: 76.53g | たんぱく質: 135.02g | 炭水化物: 102.65g.
朝食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Грецкие Орехи, Свинина Запеченая, МКС Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. 昼食: Куриные Бедрышки (Запеченные), Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный. もっと...
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体重に変化ありません
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