2024年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.7 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 25日:
|
1298 kcal
|
脂質: 35.73g | たんぱく質: 56.70g | 炭水化物: 198.00g.
朝食: Мандарины, Помело, Чай, АТБ Огурец, Свекла Вареная, Гречневая Крупа, Зеленый Горошек, Злагода Сырок Глазированный с Цукатами Манго, Nestle Nesquik Какао, Яготинский Молоко 2,6%, Вода, Яблоко, Простоквашино Творог 5%, Чай, Катеринослав Хлеб Хлеб Урожайный, Борщ Украинский, Вода, АТБ Банан, Фанни Йогурт Лесная Ягода, Вода, Малина, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|