2024年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 25日:
|
1189 kcal
|
脂質: 26.79g | たんぱく質: 48.51g | 炭水化物: 191.84g.
朝食: Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, Grapefruit, Aprikosen 🍑 -Marmelade (7/23), Goldähren Sandwich Toast, Normaler Kaffee, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Glow25 Kollagen Pulver. 昼食: Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%, Granatapfel, Fladenbrot-Pizza 🍕. 軽食/その他: Banane. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|