2024年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 25日:
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1429 kcal
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脂質: 68.34g | たんぱく質: 40.21g | 炭水化物: 158.50g.
朝食: Czerwona Papryka, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Grzybki Chleb Dyniowy. 昼食: Ciasto. 夕食: Burger King Chicken Pocket. 軽食/その他: Chleb Biały, Profi Kapuśniak z Mięsem Wieprzowym. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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