2024年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.6 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 24日:
|
1293 kcal
|
脂質: 73.38g | たんぱく質: 64.02g | 炭水化物: 70.94g.
朝食: Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Киндер Пингви. 昼食: Milla Vanilla Трюфель Классический, SPAR Мясо по-Французски, Глобус Гурмэ Сердечки Куриные Жареные, Гороховая Каша. 夕食: Сыробогатов Мааздам, Шато Тамань Шампанское Полусладкое, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Русское Море Морской Микс. 軽食/その他: O'Zera Трюфель в Молочном Шоколаде, Kinder Шоколад. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|