2024年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 25日:
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1133 kcal
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脂質: 36.17g | たんぱく質: 43.74g | 炭水化物: 166.04g.
昼食: Namet Hindi Salam, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Ta!Da! Hindi Fümeli Sandviç, Kiraz Domates, Yumurta. 夕食: Muzlu Yulaf Lapası. 軽食/その他: Mangos, Ananas. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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