2024年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 25日:
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1304 kcal
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脂質: 38.85g | たんぱく質: 93.46g | 炭水化物: 153.48g.
朝食: Помидоры, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Яйцо, Кофе с Молоком, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Oreo Печенье. 昼食: Oreo Печенье, Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом, Плов из грудки, Exponenta High-Pro Соленая Карамель. 夕食: Миндаль Миндаль Сырой, Курага, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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