2024年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.6 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 32.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 25日:
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2097 kcal
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脂質: 185.33g | たんぱく質: 97.78g | 炭水化物: 17.72g.
昼食: Колбаса., Сыр, Арахис, Корюшка Жареная, Оливковое Масло., Яйцо Куриное, Сильпо Лосось Слабосоленый, Шампиньоны, Свинина.. 夕食: Крабовые Палочки, Грецкие Орехи, Маслины., Бекон, Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Оливковое Масло.. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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