2024年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 25日:
|
2346 kcal
|
脂質: 120.78g | たんぱく質: 186.78g | 炭水化物: 130.13g.
朝食: Кукурузный Крахмал, Яйцо (Целое), Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Замороженная Вишня, Творог, Золотые Луга Творог 5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Салат Айсберг, Лента Хлеб Пшенично Ржаной Бездрожжевой, Талицкий Молочный Завод Сметана 20%, Яичница, Лосось, Чай, Авокадо Авокадо. 夕食: Сыр Пармезан (Тертый), Салат Айсберг, Куриные Грудки (Запеченые), Перепелиное Яйцо, Экокультура Томаты Черри, Kuhne Соус Салатный American Caesar . 軽食/その他: Жареные Соленые Орешки Кешью, Миндаль Миндаль Жареный, Мандарины, Soko Grande Гранатовый Сок. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|