|
📏85-71-86-99, ОЛ 59
|
62.2 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 25日:
|
1614 kcal
|
脂質: 69.21g | たんぱく質: 153.66g | 炭水化物: 85.58g.
朝食: Мандарины, Ашан Гранат, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Сарафаново Био Творог 5%, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный . 昼食: Село Зелёное Сыр Тильзитэр, Редис, Помидоры, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Мистраль Гречка Отварная без Масла. 夕食: Мираторг Свинина Лопатка, Суфле из говяжьей печени, Магнит Редька Зеленая, Магнит Морковь Свежая. 軽食/その他: Prime Kraft Протеин Шоколад, Село Зелёное Молоко 2,5%. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|