2024年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 27.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 25日:
|
1704 kcal
|
脂質: 96.83g | たんぱく質: 81.26g | 炭水化物: 124.58g.
朝食: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Акконд Конфеты Зернушка, Lindt Горький Шоколад с Морской Солью, Брест Литовск Сыр Российский, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Norven Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гриднев Хлеб Бородинский Заварной. 昼食: Сахар, Гриднев Хлеб Бородинский Заварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Фермер-Центр.Рф Жареный Рис с Яйцом. 夕食: Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Брест Литовск Сыр Российский, Главпродукт Говядина в Соусе Болоньезе. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|