|
Г - 79
Т - 63
Ж - 70,5
Б - 85
ПЛ - 49,5
ЛЛ - 48,5
После водички
|
48.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 25日:
|
1721 kcal
|
脂質: 50.79g | たんぱく質: 119.88g | 炭水化物: 183.13g.
朝食: Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles, Зеленая Линия Кленовый Сироп, Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое 3,4 - 6%, Увелка Пшеничная Крупа. 昼食: Бизнес Меню Пюре Картофельное с Куриным Филе с Приправами и Овощами, Папричи Малиновый Сироп, Зеленая Линия Кленовый Сироп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада. 夕食: Брест Литовск Сыр Монастырский, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Кудесница Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Окское Яйцо. 軽食/その他: Избенка Масло Сливочное, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, ВкусВилл Бульон Куриный. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|