2024年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 25日:
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1355 kcal
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脂質: 69.48g | たんぱく質: 46.40g | 炭水化物: 133.83g.
朝食: Кекс Творожный, Сосиска в Тесте. 昼食: SPAR Салат Рыбный с Горбушей по Рецепту Spar, Белый Хлеб, Кулинариум Плов с Курицей. 夕食: SPAR Салат Рыбный с Горбушей по Рецепту Spar, Белый Хлеб, Кулинариум Плов с Курицей. 軽食/その他: Oreo Мороженое. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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