2024年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.3 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 25日:
|
1036 kcal
|
脂質: 46.50g | たんぱく質: 41.61g | 炭水化物: 114.05g.
朝食: Жареное Яйцо, Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебопек Хлеб Ржано-Пшеничный, Салат Айсберг, Магнит Сыр по-Российски Классический, Картофель Отварной, Помидоры, Курица Вареная. 昼食: Голубец, Хлебопек Хлеб Ржано-Пшеничный, Домашние Заготовки Опята Маринованные, Мечта Хозяйки Майонез Классический Провансаль. 夕食: Магнит Банан. 軽食/その他: Акконд Конфета Фараделла, Акконд Львиное Сердце Кокос. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|