2024年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.9 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 25日:
|
1272 kcal
|
脂質: 56.00g | たんぱく質: 88.81g | 炭水化物: 100.49g.
朝食: Ашан Яблоко Ред Чиф, Коломенское Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Яйцо, ВкусВилл Купать из Курицы с Зеленью. 昼食: RIOBA Шоколад Темный, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Красная Икра Тефтели из Кеты. 夕食: ВкусВилл Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски, Sen Soy Чили Шрирача с Чесноком, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Зеленая Линия Яичный Белок. 軽食/その他: Solvie Protein Biscuits Mango. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|