2024年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 25日:
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1742 kcal
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脂質: 53.92g | たんぱく質: 67.64g | 炭水化物: 256.16g.
朝食: Gurke (mit Schale), Babykarotten, Hofburger Frischkäse, Goldähren Vital und Fit. 昼食: Banane, Sojasprossen, Reis (Gekocht). 夕食: Wiltmann Salametti Geflügel, Ei, Reis (Gekocht). 軽食/その他: Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur, Chia-Samen, Milsani Joghurt 3,5%, Trauben, Babybel Mini Babybel Light. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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